古熾明 副主任醫(yī)師
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適當(dāng)吃龍眼一般不會(huì)導(dǎo)致放屁多,但若是進(jìn)食過多、進(jìn)食過快、對(duì)果糖不耐受、食物組合不當(dāng)或存在有腸胃問題,則可能會(huì)導(dǎo)致放屁多。
一、不會(huì)
龍眼是一種相對(duì)比較容易消化的食物,適量食用的同時(shí)若不存在不耐受的情況,腸胃也沒有異常問題,一般并不會(huì)導(dǎo)致放屁多。
二、會(huì)
1、進(jìn)食過多:在進(jìn)食過多時(shí)就可能會(huì)導(dǎo)致食物未能得到及時(shí)消化,導(dǎo)致在腸道中滯留時(shí)間過長(zhǎng),促使氣體大量生成,引起放屁多。
2、進(jìn)食過快:若進(jìn)食速度過快,未及時(shí)咀嚼充分,導(dǎo)致大量氣體伴隨食物進(jìn)入腸道,也會(huì)增加產(chǎn)氣的可能性。
3、對(duì)果糖不耐受:龍眼中的糖分含量較高,所以存在乳糖不耐受時(shí),還可能會(huì)在消化糖類時(shí)引起胃腸道不適,造成頻繁放屁。
4、食物組合不當(dāng):如果將龍眼與大量含有高纖維的蔬菜一起食用,也會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的氣體增加。
5、存在有腸胃問題:患有胃潰瘍、胃食管反流等腸胃疾病時(shí)食用龍眼,還可能會(huì)因?qū)ξ改c道造成刺激,導(dǎo)致體內(nèi)氣體增多。
如果在出現(xiàn)頻繁放屁的同時(shí),伴隨有其他不良癥狀產(chǎn)生,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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