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木瓜鉀含量高不高

2023-09-08 11:53:49      

木瓜鉀含量通常不高。

木瓜營養(yǎng)價值較高,含有豐富的木瓜醇、木瓜蛋白酶、凝乳酶以及多種氨基酸、維生素等人體所必需的營養(yǎng)成分。但木瓜含鉀量并不高,通常每100g的木瓜中含鉀在100-200mg,而食物中含鉀量若大于250mg,才被稱之為高鉀類的食物,因此木瓜含鉀量并不高。對于需要低鉀飲食的人群可以放心吃,但無論是吃木瓜或者是其他食物,均應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要少吃多餐、細(xì)嚼慢咽。

若因為身體情況需要對飲食方面特別注意,應(yīng)咨詢醫(yī)生日常注意事項,并定期前往醫(yī)院做復(fù)查,評估身體情況,對于用藥治療者應(yīng)遵醫(yī)囑定時定量應(yīng)用。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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