家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

寶寶怎么曬太陽

2023-08-29 10:44:23      

寶寶通常需要穿寬松、柔軟的衣服,適當(dāng)曬太陽。

適當(dāng)給寶寶曬太陽,有助于促進(jìn)皮膚合成維生素D,對鈣、磷元素的吸收有好處,且可以殺毒消菌,促進(jìn)新陳代謝。一般情況下,給寶寶曬太陽時(shí),需要穿寬松、柔軟的棉質(zhì)衣服,且不能穿的過厚,同時(shí)還要佩戴帽子,以防陽光直射寶寶的眼睛,曬太陽的過程中可以適當(dāng)裸露一部分肢體,比如小腿、腳部。一般選擇早上8:00-10:00,下午4:00-5:00的時(shí)間段,此時(shí)的陽光不刺眼,相對比較舒適。通常曬太陽的時(shí)間不宜過長,開始時(shí)曬5-10分鐘即可,隨著寶寶逐漸長大,可以延長至10-20分鐘。

通常在給寶寶曬完太陽后,需要適當(dāng)補(bǔ)充水分。但曬太陽并不能治療疾病,如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀,還需家長帶寶寶前往醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

冬天寶寶怎么曬太陽

冬天寶寶怎么曬太陽呢?眾所周知,嬰兒常曬太陽可以有效攝取成長發(fā)育所需要的營養(yǎng)元素。所以,即使是在冬天也要讓孩子多曬太陽哦。那么,冬天寶寶……詳細(xì)>>

寶寶不曬太陽危害大 曬太陽注意事項(xiàng)要知道

大家都知道寶寶曬太陽可以給人體補(bǔ)充維生素D,有利于促進(jìn)人體對于鈣質(zhì)的吸收。那大家知道寶寶長時(shí)間不曬太陽會給他們帶來哪些危害嗎?詳細(xì)>>

怎么曬太陽最健康?

春節(jié)過后,天氣逐漸轉(zhuǎn)晴,無論大人孩子都愿意到外面享受陽光的愛撫。研究顯示,曬太陽能補(bǔ)充維生素D、促進(jìn)鈣的吸收。而從中醫(yī)的角度,曬太陽更能……詳細(xì)>>

寶寶多大可以曬太陽?夏天曬太陽的4個(gè)原則

夏天到了,要帶寶寶出門曬太陽了。雖然說曬太陽可以補(bǔ)鈣,但是也不能盲目曬太陽哦。嬰兒年齡過小就不適合曬太陽的。詳細(xì)>>

冬季多給寶寶曬太陽 須知正確曬太陽法

冬季多曬太陽對寶寶是有好處的,太陽光具有殺菌的作用,而且具有溫暖身體的作用,同時(shí)還可以增強(qiáng)身體素質(zhì),能促進(jìn)微量元素的轉(zhuǎn)化,曬太陽能增強(qiáng)人……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 賈金銘

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲暉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]