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孕婦經(jīng)常吃掛面好不好

2023-07-21 09:42:31      

孕婦經(jīng)常吃掛面是比較好的。

孕婦在整個妊娠期間要保證營養(yǎng)均衡,選擇多種多樣化的飲食,而掛面是比較常見的一種面食,不僅容易消化和吸收,還不會增加胃腸道負(fù)擔(dān),當(dāng)中也含有礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,吃后能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于自身的健康及胎兒的發(fā)育都有一定的好處。另外,尤其是妊娠早期,因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生一定的變化,容易出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐的癥狀,此時吃掛面,能中和胃酸,減輕早孕反應(yīng)。

孕婦要注意休息,不要做劇烈運動,還要保持心情舒暢,避免情緒過度緊張。按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行孕期檢查,觀察胎兒的生長及發(fā)育情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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