家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

運(yùn)動(dòng)喝左旋肉堿有副作用嗎

2023-05-24 12:07:08      

運(yùn)動(dòng)喝左旋肉堿通常合理使用沒有副作用，如使用過量，容易刺激胃腸，造成不同程度的副作用。

左旋肉堿又名為L-肉堿，進(jìn)入身體后可以將長鏈脂肪酸進(jìn)行β–氧化，為身體提供能量，通常對人體無毒副作用。如在運(yùn)動(dòng)前按規(guī)定劑量喝左旋肉堿，能夠在運(yùn)動(dòng)期間加速脂肪燃燒，達(dá)到瘦身效果。雖然左旋肉堿可以燃燒脂肪，但不能長時(shí)間或過量使用，否則會(huì)刺激胃腸黏膜，增加腎臟負(fù)擔(dān)，引起惡心、嘔吐、腰痛等。

對于想要喝左旋肉堿的人群，應(yīng)當(dāng)提前咨詢醫(yī)生，合理安排用量，避免自行使用，以免對自身健康造成危害。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
楊偉毅
擅長疾?。?/dt>
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

運(yùn)動(dòng)前喝左旋肉堿有副作用嗎

運(yùn)動(dòng)前喝左旋肉堿是否有副作用，取決于有無正確喝，如果正確喝，一般無副作用，如果私自盲目的喝，有可能會(huì)出現(xiàn)副作用。 左旋肉堿屬于一種減肥藥……詳細(xì)>>

吃左旋肉堿有副作用嗎 盤點(diǎn)左旋肉堿的減肥原理

近年來，國外和國內(nèi)都出現(xiàn)了用左旋肉堿作為減肥產(chǎn)品而大量上市。國外的以美國Price-tk左旋肉堿為代表，國內(nèi)的以卡里美，麗婷為代表。這些……詳細(xì)>>

左旋肉堿咖啡是什么？ 左旋肉堿咖啡有什么副作用?

隨著人們對體型審美標(biāo)準(zhǔn)的提升，越來越多的人開始通過運(yùn)動(dòng)健身或是調(diào)節(jié)飲食等方法來管理自己的身材。因此近年來，市面上出現(xiàn)的輔助瘦身產(chǎn)品受到大……詳細(xì)>>

左旋肉堿對身體有什么副作用

左旋肉堿是一種減肥藥，可以讓人在短時(shí)間內(nèi)體重快速下降，但長期吃左旋肉堿會(huì)給身體帶來以下副作用：詳細(xì)>>

盤點(diǎn)左旋肉堿的危害及副作用

左旋肉堿是減肥人群普遍使用的減肥藥，不可否認(rèn)，左旋肉堿有一定的瘦身效果，但同時(shí)左旋肉堿對身體也存在一定的副作用。下面，我們將為大家介紹左……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]