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坐骨痛還能做青蛙趴嗎

2022-10-31 13:30:28      

坐骨痛指的是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛通常是不能做青蛙趴的。

坐骨神經(jīng)痛通常是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域所出現(xiàn)的疼痛，通?？杀憩F(xiàn)為大腿后方、臀部以及小腿部位的放射性疼痛，一般這些癥狀可由彎腰、拉伸以及咳嗽等動(dòng)作引發(fā)。而青蛙趴的動(dòng)作對(duì)臀部和腰部力量的需求比較大，坐骨神經(jīng)痛患者如果做青蛙趴，有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，一般不建議患者做這種動(dòng)作，否則可能會(huì)影響到病情的恢復(fù)。

坐骨神經(jīng)痛患者平時(shí)需要適當(dāng)臥床休息，加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù)，必要時(shí)佩戴腰部支具。如果疼痛比較嚴(yán)重，患者可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬片、塞來昔布膠囊等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
楊偉毅
擅長(zhǎng)疾病：
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長(zhǎng)各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長(zhǎng)：1... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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