家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

血熱濕氣重怎么調(diào)理

2022-10-25 13:51:13      

血熱濕氣重可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方法來(lái)調(diào)理。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：血熱濕氣重的患者，在日常飲食中不能過(guò)多吃辛辣、刺激以及熱性食物，包括辣椒、生姜、羊肉、榴蓮等。盡量選擇偏涼性的食物，如鮮藕、綠豆湯、苦瓜等，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的幫助。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：通?？梢愿鶕?jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、練瑜伽、打太極、騎單車等。有利于加速機(jī)體的血液循環(huán)，改善血熱癥狀，促使?jié)駳馀懦鲶w外。

3、藥物治療：如果血熱濕氣重的癥狀比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)明顯的乏力、頭暈、上火等不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服參苓白術(shù)散、香砂六君丸等藥物，具有健脾和胃、益肺氣、降火、祛濕氣的功效。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
閔存云
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
治療中醫(yī)腎系疾?。ㄅc中醫(yī)“腎”相關(guān)的疾?。耗I臟病、糖尿病、不孕不育、風(fēng)濕關(guān)節(jié)病、慢性咳嗽及其他疑難雜... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

濕氣重怎么調(diào)理？女性濕氣重的調(diào)理方法

夏季炎熱，氣候比較悶熱，如果沒有注意好保養(yǎng)，容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，人體比較容易困倦，而且會(huì)沒有食欲，所以有濕氣重癥狀的女性要及時(shí)調(diào)理，排除……詳細(xì)>>

便秘濕氣重怎樣調(diào)理

便秘濕氣重屬于濕秘的范疇，主要是由于飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、脾虛等引起的，可以通過(guò)飲食、環(huán)境、藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。 1、飲食不當(dāng)：因?yàn)槌粤颂?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/a/202212/2868101.html" target="_blank">詳細(xì)>>

濕氣重怎么快速調(diào)理

濕氣重可以通過(guò)飲食、服用中成藥、中醫(yī)理療進(jìn)行快速調(diào)理。 1、飲食。通過(guò)食用紅豆薏仁米茶，還有冬瓜茶、荷葉茶等，不僅可以起到利尿祛濕的效……詳細(xì)>>

宮寒濕氣重怎么調(diào)理？

第1招 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)詳細(xì)>>

濕氣重怎么調(diào)理 濕氣重皮膚癢的處理辦法

濕氣屬于中醫(yī)名詞，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。如果人體內(nèi)濕氣重，日常的表現(xiàn)是困倦欲睡，不想吃東西，面色蒼白，大便稀或者大便……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]