血糖6.26mmol/L算高嗎，需要什么控制

血糖6.26mmol/L是否算高要根據(jù)測量時間判斷，如果屬于空腹血糖，其結(jié)果算高的，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)運(yùn)動的方法來控制。如果屬于餐后2小時血糖，其結(jié)果并不算高。

健康人群的空腹血糖數(shù)值一般在3.9-6.1mmol/L之間，當(dāng)檢查結(jié)果出現(xiàn)血糖6.26mmol/L時，已經(jīng)超出了正常范圍數(shù)值，此時算偏高的。通常需要患者改善飲食習(xí)慣，如盡量選擇低鹽、低糖、低脂的食物，包括谷類、薯類、新鮮的蔬菜水果等。同時配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如慢跑、練瑜伽、打太極等，來控制血糖數(shù)值。

但如果監(jiān)測的是餐后2小時血糖，其數(shù)值需要小于7.8mmol/L，所以血糖6.26mmol/L是正常的，一般不需要采取控制措施。