耙耙柑的功效和作用怎么樣

耙耙柑的功效和作用比較好，包括：祛痰止咳、美容養(yǎng)顏、生津止渴、開胃消食。

1、祛痰止咳。耙耙柑歸肺經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有生津潤肺、祛痰止咳的功效，對于風(fēng)寒咳嗽以及胃腸燥熱有一定的緩解作用。

2、美容養(yǎng)顏。耙耙柑當(dāng)中含有豐富的維生素C，這是一種很好的抗氧化劑，適量的食用能夠幫助人體清除有害自由基，減少自由基對機(jī)體造成的損傷，對延緩皮膚衰老的速度有一定的幫助，同時還能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，對美容養(yǎng)顏有一定的好處。

3、生津止渴。耙耙柑當(dāng)中含有大量的水分、維生素以及有機(jī)酸，適量的食用能夠促進(jìn)唾液的分泌，從而起到生津止渴的作用，對緩解口干舌燥有一定的幫助。

4、開胃消食。耙耙柑不但富含柑橘的香味，而且還含有豐富的果酸以及檸檬酸和有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用能夠促進(jìn)胃酸的分泌，幫助食物消化，從而起到開胃消食的作用。