大解果可以減肥嗎

大解果又被稱(chēng)為臘腸果，這是緬甸的一種水果。對(duì)于部分人群來(lái)講，大解果確實(shí)可以起到輔助減肥的功效，因?yàn)樗哂幸韵聨追N功效。

1、滋潤(rùn)腸道。大解果里面含有豐富的黏液質(zhì)、果膠、氧甲基蒽醌類(lèi)等成分，這些成分進(jìn)入人體之后可以對(duì)腸道起到滋潤(rùn)的作用，使腸道蠕動(dòng)速度加快，更好的發(fā)揮代謝功能，同時(shí)還不會(huì)過(guò)量吸收脂類(lèi)物質(zhì)。

2、快速通便。大解果屬于一種中藥，人們?nèi)羰墙?jīng)常便秘或者排便困難就可以取適量的大解果泡水飲用，不僅可以補(bǔ)充身體的水分，滋潤(rùn)腸道，還可以使腸道的活力增加，使人在短時(shí)間內(nèi)排出大便。所以，人們?nèi)羰窍胍獪p肥，平時(shí)可以適量的喝一些大解果茶，有助于大便的排泄，減少熱量和脂肪的吸收。

3、清熱降火。大解果可以幫助人體上火，如果吃了辛辣、刺激的食物之后出現(xiàn)上火現(xiàn)象，就可以適量的喝大解果茶進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還可以加速人體的代謝，及時(shí)排出體內(nèi)的毒素，起到輔助減肥的功效。

大解果可以對(duì)減肥起到輔助作用，但并不代表它能直接減肥。所以，想要減肥的人最好通過(guò)運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來(lái)減少脂肪，使體重減輕。