古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
山楂花椒煮水對(duì)于減肥的作用并不是很大,只能夠用來(lái)輔助減肥。
1、山楂是我國(guó)傳統(tǒng)的藥食兼用的果品,其中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì),能夠阻斷并減少自由基的形成,能夠增強(qiáng)身體的免疫力,有抵抗衰老抗癌癥的作用。山楂也有助于人體的消化,能夠緩解因節(jié)食減肥而引起的食欲不振。
2、花椒中的主要成分是胡椒堿,能夠去腥,解油膩,解毒,助消化。吃花椒不僅有助于減肥,還能起到驅(qū)寒暖胃,殺毒消菌的功效,能排出人體中的毒素,提高人體的新陳代謝。
花椒和山楂一起煮水喝,對(duì)于減掉腹部的脂肪有不錯(cuò)的效果。花椒和山楂煮水喝,能夠起到消食健胃,活血化瘀等功效,可以用來(lái)治療脾胃虛寒,幫助腸道消化,改善三高疾病,其味道酸甜中帶著些許辛辣,很適合日常來(lái)飲用,對(duì)于減肥的作用雖然并不是很大,但卻可以促進(jìn)人體的新陳代謝,在減肥時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┥介ń分笏軌蚱鸬捷o助作用。
(責(zé)任編輯:余雅婷 )
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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