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身體三處地方發(fā)臭,是胃在求救!送你3款食療方來養(yǎng)胃

2022-02-21 16:06:54      

不節(jié)制的飲食結(jié)構(gòu)以及暴飲暴食會(huì)對(duì)胃部造成嚴(yán)重的傷害,患上胃部疾病時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀,就是因?yàn)楹雎粤艘恍┌Y狀,所以延誤了最佳的治療時(shí)間,當(dāng)身體三個(gè)地方發(fā)臭時(shí)說明已經(jīng)患上了胃部疾病。

身體哪些地方發(fā)臭說明患上了胃部疾病?

1、嘴巴發(fā)臭

口腔是消化道和呼吸道的“交集”,因此,經(jīng)常出現(xiàn)口臭,不排除是消化系統(tǒng)出了問題。如果已經(jīng)認(rèn)真刷牙,口腔也沒有牙周病、蛀牙等問題,那就很可能是腸胃病引起的口臭。

2、大便發(fā)臭

當(dāng)胃腸道系統(tǒng)運(yùn)行出現(xiàn)異常時(shí),不能夠讓大便得到正常的排出,從而延長了滯留的時(shí)間,一直沒有排出去的話就會(huì)讓大量的細(xì)菌滋生,導(dǎo)致大便額外的臭。

3、放屁比較臭

食物在消化的過程中腸道細(xì)菌里面會(huì)生成一種硫化合物,這種氣體會(huì)帶有明顯的惡臭味道,從而讓患者放屁特別臭。所吃的一些食物會(huì)影響到腸道里面正常的菌群,最終影響了屁的氣味。

中醫(yī)養(yǎng)胃的食譜

1、山楂丁香茶

需要2克丁香蓮子、山藥,5克砂仁、山楂和猴頭菇,五克丁香葉,把以上所有的材料全部洗干凈放在鍋里面,大火煮開之后再用小火煮10分鐘就可以飲用了,猴頭菇具有強(qiáng)筋骨以及暖胃養(yǎng)胃的功效,同時(shí)也可以促進(jìn)食物的消化,能夠輔助治療十二指腸潰瘍以及胃潰瘍。

2、大蒜熟豬肚湯

需要60克大蒜和300熟豬肚,先把熟豬肚切成條,大蒜去除皮,鍋里面加入適量的水,然后再放入姜片和豬肚,大火燒開之后再用小火燉半小時(shí)之后再放入蒜瓣煮20分鐘,最后加入調(diào)味即可。

3、黃芪白術(shù)湯

需要12克白術(shù)、黃芪、生地黃、升麻,15克當(dāng)歸玄參火麻仁和郁李仁,一起洗干凈放在水里進(jìn)行煎服,此方法具有益氣養(yǎng)陰以及潤腸通便的功效。

溫馨提示

一定要改變自己不良的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食以及狼吞虎咽,多吃一些新鮮容易消化的食物,遠(yuǎn)離腌制以及發(fā)霉的食物,戒掉煙酒,積極的控制體重,保持愉快的心情,防止幽門螺桿菌的感染。在冬季要做好防寒保暖的工作,避免吃一些寒涼以及生冷的食物,遠(yuǎn)離刺激性食物,不妨多吃一些具有養(yǎng)胃的食物。

黃賤豐

黃賤豐

三級(jí)健康管理師

(責(zé)任編輯:勞敏聰 )

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