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運(yùn)動(dòng)性閉經(jīng)
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肚臍貼降糖靠譜嗎

2022-01-05 04:59:44      

肚臍貼一般不靠譜,降糖需要采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方法。

1、飲食調(diào)理。日常要保持低鹽低鹽飲食,減少攝入高糖、高淀粉類的食物,要適量吃些冬瓜、苦瓜、木耳等具有利尿的作用的食物,有利于降低血糖、維持血糖平穩(wěn)。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)要多做有氧運(yùn)動(dòng),比如長跑、游泳、騎自行車或者打太極拳,可以促進(jìn)新陳代謝,減少脂肪的堆積,具有輔助減肥的作用,對(duì)于降糖有好處。

3、藥物治療。如果飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉的降糖效果不太明顯,需要遵醫(yī)囑口服鹽酸二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖、米格列奈等降糖藥物進(jìn)行治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾病(甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:唐思華 )

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