古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腹直肌修復可以通過運動訓練、電刺激療法、按摩等方式，達到修復效果。
1、運動訓練?？梢栽卺t(yī)生的指導下做腹式呼吸、平板支撐、跪姿抬腿等方法，鍛煉腹橫肌，促進內部肌肉縮緊。
2、電刺激療法。經過檢查，如果腹直肌分離已經超過兩厘米以上，盆底肌力達到三級以上時，則需要通過電刺激的方式治療。具體方法是患者保持仰臥位，將兩對電極片貼在腹中線兩側兩厘米的位置，臍上臍下兩厘米各一片，通過機器輸出的電流刺激腹直肌，幫助腹直肌恢復。
3、按摩。腹直肌分離時，可以通過手法按摩的方式促進新陳代謝，減少脂肪在腹部局部的堆積，幫助腹直肌修復。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：梁旭恒 ）
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