肩峰在哪個位置

肩峰位于肩胛骨的外側(cè)緣上，向外最突出的一點(diǎn)。判斷肩峰的位置可以通過以下兩種方法：

1、可以使用食指和中指，沿著肩胛岡從后內(nèi)方向前外方觸撫，可以找到肩峰的位置。

2、可以讓患者舉起上肢，可見肩峰部呈現(xiàn)一個皮膚小凹，然后用食指按壓此凹，并令患者將上肢放下，就可以觸摸到肩峰的位置。

當(dāng)肩峰部位出現(xiàn)疼痛時，有可能是由于外傷或者慢性勞損造成的，可以通過局部熱敷、按摩、封閉等方法進(jìn)行治療。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過外用活血舒筋類的藥膏治療，同時要注意肩部保暖，減少肩關(guān)節(jié)的活動。治療期間避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，有利于緩解癥狀。