節(jié)日飲食
中秋佳節(jié) 嘴別“貪”
月滿中秋,喜慶祥和的雙節(jié)令人期待,大家都卯足了勁要享受黃金周的狂歡。但廣東省人民醫(yī)院副院長區(qū)金銳教授和肝膽外科副主任醫(yī)師侯寶華副教授提醒市民:興奮歸興奮,飲食別嘴“貪”。
中秋月餅有講究
中秋節(jié)將至,月餅市場重新熱鬧起來。對于琳瑯滿目的各式月餅,營養(yǎng)學家建議,吃月餅時一定要因人而異,千萬不要圖一時美味,吃壞了身體。
中秋佳節(jié)將至,象征合家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫(yī)學專家提醒,合理飲食才能保持健康,吃月餅應該注意五點。
中秋前,天天有人送月餅,重慶市民張先生便當早飯每天吃一個。沒想到膽結石給引發(fā)了。專家稱月餅不可多吃。
中秋節(jié)賞月品月餅,是我國的傳統(tǒng)習俗,蓮蓉月餅以其口感香滑細膩一直受到人們的喜愛。 到底蓮蓉有什么營養(yǎng)呢?
脾胃不適怎么辦?
民間有“入夏無病三分虛”之說,過了立秋,氣候早晚涼爽,根據(jù) “春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的原則,中醫(yī)認為此時進補很必要。
無論是十一中秋還是春節(jié),肉食比平時要多得多,極易導致脾胃積食、消化不良。現(xiàn)介紹幾則節(jié)日消食藥粥處方,供您參考選用。
小兒胃炎是兒科門診的常見病,3-6歲的學齡前兒童為多見,原因大多與小兒的不良飲食習慣有關。來看看小兒脾胃養(yǎng)護的秘訣吧!
十一中秋黃金周,八天的長假使很多人走出家門,有充足的時間去旅游,但是,旅行期間的衛(wèi)生問題直接影響著旅行質量,飲食更應有所注意。
養(yǎng)生飲食