節(jié)日飲食
中秋佳節(jié) 嘴別“貪”
月滿中秋,喜慶祥和的雙節(jié)令人期待,大家都卯足了勁要享受黃金周的狂歡。但廣東省人民醫(yī)院副院長區(qū)金銳教授和肝膽外科副主任醫(yī)師侯寶華副教授提醒市民:興奮歸興奮,飲食別嘴“貪”。
中秋月餅有講究
中秋節(jié)將至,月餅市場重新熱鬧起來。對于琳瑯滿目的各式月餅,營養(yǎng)學(xué)家建議,吃月餅時(shí)一定要因人而異,千萬不要圖一時(shí)美味,吃壞了身體。
中秋佳節(jié)將至,象征合家團(tuán)圓的月餅擺上了人們餐桌。醫(yī)學(xué)專家提醒,合理飲食才能保持健康,吃月餅應(yīng)該注意五點(diǎn)。
中秋前,天天有人送月餅,重慶市民張先生便當(dāng)早飯每天吃一個(gè)。沒想到膽結(jié)石給引發(fā)了。專家稱月餅不可多吃。
中秋節(jié)賞月品月餅,是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗,蓮蓉月餅以其口感香滑細(xì)膩一直受到人們的喜愛。 到底蓮蓉有什么營養(yǎng)呢?
脾胃不適怎么辦?
民間有“入夏無病三分虛”之說,過了立秋,氣候早晚涼爽,根據(jù) “春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的原則,中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)進(jìn)補(bǔ)很必要。
無論是十一中秋還是春節(jié),肉食比平時(shí)要多得多,極易導(dǎo)致脾胃積食、消化不良,F(xiàn)介紹幾則節(jié)日消食藥粥處方,供您參考選用。
小兒胃炎是兒科門診的常見病,3-6歲的學(xué)齡前兒童為多見,原因大多與小兒的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。來看看小兒脾胃養(yǎng)護(hù)的秘訣吧!
十一中秋黃金周,八天的長假使很多人走出家門,有充足的時(shí)間去旅游,但是,旅行期間的衛(wèi)生問題直接影響著旅行質(zhì)量,飲食更應(yīng)有所注意。
養(yǎng)生飲食