春天到了，我為什么會(huì)這樣困
春天為什么會(huì)出現(xiàn)“春困”
民間有這樣的諺語(yǔ)：“蠶豆花開(kāi)，張眼不開(kāi)�！碧拼�(shī)人還有“春眠不覺(jué)曉……”的名句。這該說(shuō)屬于“春困”現(xiàn)象吧。不是嗎？就是健康的人在春天的季節(jié)里也往往會(huì)感覺(jué)到困乏，會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，睡眠不深，多夢(mèng)易醒，精神不振，平時(shí)又容易打瞌睡。
千萬(wàn)別大意，春困也“傷身”
一進(jìn)入春天，很多人就特別容易犯困。睡覺(jué)睡不醒，工作沒(méi)精神，有人說(shuō)這是“春困”，也有人說(shuō)這是一種“病態(tài)”。那么春困到底是病嗎？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
入春以來(lái)，這些難受困擾著眾多市民，廣東省精神衛(wèi)生研究所專(zhuān)家指出，春困期極易誘發(fā)多種心理疾病，市民應(yīng)提前做好心理保健。
精神分裂癥患者在春天的發(fā)病率明顯高于其他季節(jié)，春困也容易催生心理的焦慮與困惑。春季萬(wàn)物萌動(dòng)，人體的精神、心理也隨之波動(dòng)，應(yīng)該注意精神衛(wèi)生。
天氣轉(zhuǎn)暖，“春困”人群也明顯增多，不少網(wǎng)友發(fā)帖訴苦，因?yàn)樵谵k公室昏昏欲睡而危及“飯碗”，也有不少讀者發(fā)郵件到健康周刊互動(dòng)信箱咨詢(xún)緩解春困的方法。
抗擊春困，食療、運(yùn)動(dòng)齊上陣
初春乍暖還寒，季節(jié)在交替過(guò)程中，我們常會(huì)感到疲乏無(wú)力、打不起精神，這就是俗稱(chēng)的“春困”。如果最近您也遇到類(lèi)似情況，不妨多喝點(diǎn)酸梅湯。
昏頭昏腦時(shí)，最簡(jiǎn)單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。同時(shí)，從起身、洗杯子，到飲水機(jī)旁倒水，整個(gè)動(dòng)作過(guò)程都會(huì)給你帶來(lái)片刻的清醒。
春困不可避免，但影響工作效率，尤其司機(jī)朋友更要注意行車(chē)安全，提防春困。今天我們就來(lái)聊聊怎樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)解春困，喚醒我們的身體。
春困雖不屬于病態(tài)，但疲憊的精神狀態(tài)給工作生活都會(huì)帶來(lái)不利的影響，大家試試下面的方法，對(duì)預(yù)防和減輕春困有一定效果，讓人能夠充分享受春天帶來(lái)的快樂(lè)。
美麗春季，這些話(huà)題不妨一看
春天，寶寶慎防過(guò)敏癥
醫(yī)學(xué)研究證明表示，過(guò)敏疾病早期置之不理，任其發(fā)展，極有可能?chē)?yán)重危害孩子健康，兒童過(guò)敏不容再予忽視。
春到，美麗還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
春季護(hù)膚功課就這樣展現(xiàn)在我們面前了。如何做好春季保養(yǎng)？我們?cè)诔醮旱募∧w護(hù)理中應(yīng)該注意些什么？
“回南”天時(shí)防風(fēng)濕
壁滴水，窗戶(hù)“流淚”，地板“冒汗”，電器罷工，一不小心就在家摔跤……“回南天”不只來(lái)得早，還來(lái)得特別兇。